何を飲んだらいいのか分からない!

なんか体の調子が悪い、サプリで栄養を補いたいな、という人は「でも、何を飲んだらいいんだろう?」という疑問にぶち当たります。私もぶち当たりました(^_^;)サプリに慣れてない人(日本人は全員かも?)は、体の不調や自分の希望に合わせて自らサプリを選ぶなんてはっきり言ってムリです。
ではどうすればいいのかというと・・・相談すればいいんですよ。ヘルシーワンのホームページには「足りない栄養診断」という項目があり、必要事項を記入して送付すると専門の栄養士資格を持った方がその人に合ったサプリを提案してくれるんです!これはうれしい!これこそ日本になかった文化ですよね。ヘルシーワンには専門の栄養士資格をもったスタッフがいて、細かく答えてくれるんです。
コツは、なるべくライフスタイル(自分の仕事の状態や睡眠時間など)に細かく答えておくこと。運動の有無やよく食べる食べ物、食物アレルギー、お酒の回数など、けっこう細かく聞かれます。その人の生活に合ったサプリを提案してくれるので当然ですね。最初はめんどくさいですが、ここをきちんと答えることによってサプリを選びやすくなります。まだ何を飲んでいいのかわからない人は、まずは相談してみてくださいね。1日3人までなので少し時間がかかるかもですが、確実に答えは返ってきますので。

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